足球运动,需要各种运动技能来支撑,但是运动技能有好多种,踢足球是一种运动技能,跑是一种运动技能,投垒球是一种运动技能,跳高跳远同样也是运动技能,但是足球运动技能与快速跑技能与跳高跳远投掷这些技能有何不同,他们是否分属不同的范畴,接下来我们来了解有关运动技能的一些分类,并试图从分类中获取一些足球运动技能训练的可供借鉴的知识。
阅读相关资料,我们可以总结出关于运动技能,如果我们把运动技能比作是温度的话,因为温度是人体用冷热以及处于冷热之间来感知的,那如何来理解运动技能呢,我呢介绍两种类似的表达方法,一种是参与运动的肌肉大小来表示,如:写字是小肌肉群动作技能,走路则为大肌肉群动作技能,踢足球则不能简单的界定为大肌肉群动作技能或小肌肉群动作技能,因为运球时不仅需要支撑腿的大肌肉群参与运动,还有脚腕的拨球的小肌肉群参与运动。所以,如果训练时只进行大肌肉群的训练,可能就不能发挥整体运动技能的效果。比如为什么我们的孩子,跑的非常快,但是运球变向就做的不好,原因就在于小肌肉群训练的不够,不能有效发挥作用。
还有一种是根据运动技能的应用背景环境来表示,操作背景环境是静止的固定不变的,则为封闭性运动技能,操作背景环境是不断变化的,或者说处于运动状态的,则为开放式运动技能。怎么来理解呢?还是拿足球运动技能来说,同样是运球,在比赛中的运球,前面后面左面右面,你不知道什么时候会有放守队员出现,也就是说此时的运球背景环境是多变的,你需要根据环境的改变而采取运球的策略,是变向还是加速直线运球,事先不能决定采用何种方法;而训练时的直线运球或者障碍物运球,因为背景环境是固定不变的,所以你运球到什么位置,采取什么运球方法,都是可以事先决定的,因此,此时的运球时封闭性运动技能,如果我们按封闭性运动技能的方法来训练,当回到足球比赛中,练就的封闭式运动技能就不能适应开放式运动环境了。再比如说罚点球的射门,因为球门就在那,守门员就在那,运动员起脚之前就已经事先知道往哪个方向射,采用哪种方式射,因此属于封闭性运动技能,而比赛过程中射门,因为周围环境的复杂性(防守队员布满周身),是射门还是传球需要根据周围的情况做决定,往往是突然性的,因此属于开放式运动技能
看到这里,您是否对足球的理解又有些许不同了呢,如果有什么想要分享的感悟,可以评论分享。