问：人们常说的意识和无意识，到底是什么？
答：这里，我们需要粗略地了解心理学上的意识和无意识。
意识，指的是心灵中能够被人知觉的内容，如感觉、认知、记忆、思维和情绪等。据说，对于意识，科学界还没有统一的认识，甚至学者之间连对它的定义都有很大分歧。
我们所知道的是，人类动用意识来学习新事物、提升认知、应付复杂的事情。我们动用意识的时候大脑花费大量的生物热量，所以，为了减少机体的能量损耗，生物进化促成人类尽量减少动用意识，大脑将绝大部分的任务都交给无意识来处理。
问：无意识呢？
答：无意识在我们的大脑中承担着绝大多数的信息处理工作。它的一个特点在于它每时每刻都静悄悄地运行，以此支配我们的精神活动。
无意识这个概念最早由奥地利心理学家弗洛伊德提出，他提出存在两种无意识，一种是潜伏的，这种潜伏的无意识是能够变成意识的；另一种是被压抑的，它是不能变成意识的。弗洛伊德把前者称作前意识，后者叫做无意识。
而瑞士心理学家荣格主张，无意识确实有两种，但不是前意识和无意识，而是个体无意识和集体无意识。个体无意识包括—切被遗忘的记忆、知觉和被压抑的经验，以及属于个体性质的梦等，相当于弗洛伊德的前意识。荣格认为个体潜意识的主要内容是情结。至于集体无意识，它包括族群（包括一个国家或种族等）世世代代的社会活动经验存储在他们大脑中的遗传印记。集体无意识是先天性的、能够遗传的，个人往往意识不到集体无意识。
